GRIT

  • Erman

Intensità

Alta

Calorie bruciate

450/550

Durata

45’/50’

Tipologia

Forza e Resistenza

Descrizione

Allenamento che sviluppa forza, resistenza e flessibilità, migliorando esplosività e reattività

di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

Intensità

Alta

Calorie bruciate

450/550

Durata

45’/50’

Tipologia

Forza e Resistenza

Descrizione

Allenamento che sviluppa forza, resistenza e flessibilità, migliorando esplosività e reattività

  • Erman

  • Michele

di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

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