AIKIDO
Intensità
Media
Calorie bruciate
300/400
Durata
45’/50’
Tipologia
Difesa
Descrizione
È un'arte marziale che conduce all'unione e all'armonia con l'energia vitale, migliorando la difesa nei confronti dell'avversario.
di cosa hai bisogno
ASCIUGAMANO
ACQUA
Intensità
Media
Calorie bruciate
300/400
Durata
45’/50’
Tipologia
Difesa
Descrizione
E’ un'arte marziale che conduce all'unione e all'armonia con l'energia vitale, migliorando la difesa nei confronti dell'avversaio.
di cosa hai bisogno
ASCIUGAMANO
