di cosa hai bisogno
SCARPE DA GINNASTICA
ASCIUGAMANO
ACQUA
Intensità
Alta
Calorie bruciate
450/550
Durata
45’/50’
Tipologia
Forza e Resistenza
Descrizione
Consente di raggiungere la forma fisica allenando in una singola seduta tutti i gruppi muscolari, con bassi carichi di lavoro e altre ripetizioni
di cosa hai bisogno
SCARPE DA GINNASTICA
ASCIUGAMANO
