di cosa hai bisogno
SCARPE DA GINNASTICA
ASCIUGAMANO
ACQUA
GUANTONI
Intensità
Alta
Calorie bruciate
300/400
Durata
45’/50’
Tipologia
Allenamento Aerobico
Descrizione
Sfrutta le tecniche di Boxe e di Kickboxing a ritmo di musica utilizzando come bersaglio un sacco
di cosa hai bisogno
SCARPE DA GINNASTICA
ASCIUGAMANO
ACQUA
