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FIT&BOXE

Trainers

  • Andreas

    Andreas

Descrizione

FIT&BOXE: detta anche “aerobica boxata” è un'attività sportiva che consiste in un esercizio fisico di tipo aerobico sostenuto, sfruttando le tecniche di boxe e kickboxing, a ritmo di musica energizzante e motivante, utilizzando come bersaglio un sacco. Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo: esplosiva, divertente, addirittura liberatoria. Il segreto del suo successo consiste nell'intreccio di tre elementi fondamentali: l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata. Questa è la FITBOXE una disciplina, quindi, che non è solo giocosa e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni.
Via Martoglio, 3 Ragusa
Lun - Ven / 07.00 - 23.00