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FUNZIONALE

Trainers

  • Marco

    Marco

Descrizione

FUNCTIONAL TRAINING: attività di tonificazione altamente allenante che si pone come prerogativa lo svolgimento di un lavoro sano ed efficace con conseguente miglioramento di tutte le funzioni dell'organismo (resistenza, forza e flessibilità). Essere funzionali vuol dire essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici, coordinati, grazie all'acquisizione di nuovi schemi motori, attraverso allenamenti a circuito con possibilità di modulazione del livello di difficoltà. Lo scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato; per questo si vanno a creare percorsi di lavoro che si avvicinino il più possibile ai movimenti che il corpo umano fa per natura.
Via Martoglio, 3 Ragusa
Lun - Ven / 07.00 - 23.00