GAG

Intensità
Media

Calorie bruciate
300/400

Durata
45’/50’
Tipologia
Tonificazione
Descrizione
Mira a rinforzare e tonificare la muscolatura di gambe, addominali e glutei.
di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

TAPPETINO

ASCIUGAMANO

ACQUA

Intensità
Media

Calorie bruciate
300/400

Durata
45’/50’
Tipologia
Tonificazione
Descrizione
Mira a rinforzare e tonificare la muscolatura di gambe, addominali e glutei.
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