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POUND FIT

Trainers

  • Carmen

    Carmen

Descrizione

POUND-FIT: Bacchette in mano e volume al massimo: con il Pound Fit si dimagrisce a tempo di musica come veri batteristi virtuali. Le speciali bacchette da batterista "modificate" (più leggere e facili da impugnare), sono le protagoniste dell'intero workout una volta afferrate non si abbandonano più per 60 minuti. A ritmo delle hit più famose si agitano in aria, si battono tra loro oppure a terra, sul tappetino da fitness, creando coreografie coinvolgenti che richiamano il "virtual drumming" Con questo programma cardio E la zona addominale-lombare a lavorare intensamente, per bilanciare lo sforzo delle braccia, che a loro volta si rafforzano e si tonificano insieme a cosce e glutei, grazie a squat e affondi Ovviamente non mancano divertimento, allegria, forza e grinta.
Via Martoglio, 3 Ragusa
Lun - Ven / 08.30 - 22.30
Sab / 9.00 - 19.00
Dom / 10.00 - 13.00