POUND FIT
Descrizione
POUND-FIT: Bacchette in mano e volume al massimo: con il Pound Fit si
dimagrisce a tempo di musica come veri batteristi virtuali. Le speciali bacchette da
batterista "modificate" (più leggere e facili da impugnare), sono le protagoniste
dell'intero workout una volta afferrate non si abbandonano più per 60 minuti. A
ritmo delle hit più famose si agitano in aria, si battono tra loro oppure a terra, sul
tappetino da fitness, creando coreografie coinvolgenti che richiamano il "virtual
drumming" Con questo programma cardio E la zona addominale-lombare a lavorare
intensamente, per bilanciare lo sforzo delle braccia, che a loro volta si rafforzano e
si tonificano insieme a cosce e glutei, grazie a squat e affondi Ovviamente non
mancano divertimento, allegria, forza e grinta.