VINYASA YOGA

Intensità
Media

Calorie bruciate
300/400

Durata
45’/50’
Tipologia
Flessibilità e Concentrazione
Descrizione
Antica disciplina basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito
di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

TAPPETINO

ASCIUGAMANO

ACQUA

Intensità
Media

Calorie bruciate
300/400

Durata
45’/50’
Tipologia
Flessibilità e Concentrazione
Descrizione
Antica disciplina basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito
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