di cosa hai bisogno
SCARPE DA GINNASTICA
TAPPETINO
ASCIUGAMANO
ACQUA
Intensità
Media
Calorie bruciate
300/400
Durata
45’/50’
Tipologia
Flessibilità e Concentrazione
Descrizione
Antica disciplina basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito
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SCARPE DA GINNASTICA
TAPPETINO
ASCIUGAMANO
