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PREPARAZIONE ATLETICA

Responsabile

  • Michele

    Michele

Descrizione

Disponiamo di attrezzature per il calcolo della massa grassa e massa magra, fondamentale per vautare una buona preparazione. I nostri preparatori sono atleti laureati e con esperienza nel settore, specializzati nella preparazione atletica delle forze dell'ordine.

Il protocollo prevede una valutazione iniziale e una pianificazione del programma di allenamento che verrà svolto sia in palestra che al campo (boario)
Il programma prevede una preparazione in: trazioni, salto in alto, corsa (1km) e piegamenti (opzionale)

Alla conclusione del corso di preparazione è prevista una valutazione finale volta al riconoscimento d'idoneità

Via Martoglio, 3 Ragusa
Lun - Ven / 07.00 - 23.00