SUSPENSION TRAINING

SUSPENSION TRAINING

  • Michele

Intensità

Media

Calorie bruciate

300/400

Durata

45’/50’

Tipologia

Allenamento in sospensione

Descrizione

Allenamento dove i punti di appoggio durante l'esercizio non sono solidali al terreno, ma vincolati da una struttura

di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

Intensità

Media

Calorie bruciate

300/400

Durata

45’/50’

Tipologia

Allenamento in sospensione

Descrizione

Allenamento dove i punti di appoggio durante l'esercizio non sono solidali al terreno, ma vincolati da una struttura

  • Michele

di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

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