di cosa hai bisogno
SCARPE DA GINNASTICA
ASCIUGAMANO
ACQUA
Intensità
Media
Calorie bruciate
300/400
Durata
45’/50’
Tipologia
Potenziamento
Descrizione
Lezione di coinvolgimento di tutti i maggiori gruppi muscolari, per un miglioramento delle attività di potenziamento.
di cosa hai bisogno
SCARPE DA GINNASTICA
ASCIUGAMANO
