TOTAL BODY
di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

Intensità
Media

Calorie bruciate
300/400

Durata
45’/50’
Tipologia
Potenziamento
Descrizione
Lezione di coinvolgimento di tutti i maggiori gruppi muscolari, per un miglioramento delle attività di potenziamento.
di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO
