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Intensità

Media

Calorie bruciate

300/400

Durata

45’

di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

Tipologia

Se stai cercando un modo per sfuggire alla noia della palestra tradizionale e desideri raggiungere velocemente un corpo tonico e snello che farà invidia a chiunque ti circondi, il B-Training è ciò che fa per te. Questa attività offre non solo risultati visibili in tempi brevi, ma anche un’esperienza coinvolgente grazie alla combinazione di musica motivante e all’energia positiva del gruppo. Unisciti a noi per un percorso divertente e stimolante verso il tuo obiettivo di fitness!

Descrizione

L’allenamento funzionale non utilizza complicati macchinari che guidano i movimenti. Sarà il tuo corpo l’attrezzo principale con cui trasformerai il tuo fisico! Il tuo corpo e qualche piccolo attrezzo che ti aiuterà in breve tempo ad appiattire la pancia, rassodare gambe e glutei e a far sviluppare spalle e pettorali.

Informazioni

Ma oltre ai benefici estetici grazie al B-Training migliorerai:

  • Coordinazione
  • Forza
  • Velocità,
  • Agilità,
  • Equilibrio