DIFESA PERSONALE
DIFESA PERSONALE
Intensità
Media
Calorie bruciate
250/350
Durata
45’/50’
Tecnica
Apprendimento delle tecniche per difendersi da minacce sulla propria integrità fisica dovuta da terzi.
ASCIUGAMANO
ACQUA
Intensità
Media
Calorie bruciate
250/350
Durata
45’/50’
Tipologia
Tecnica
Descrizione
Apprendimento delle tecniche per difendersi da minacce sulla propria integrità fisica dovuta da terzi.
di cosa hai bisogno
ASCIUGAMANO
