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DIFESA PERSONALE

DIFESA PERSONALE

  • Salvo

Intensità

Media

Calorie bruciate

250/350

Durata

45’/50’

Tipologia

Tecnica

Descrizione

Apprendimento delle tecniche per difendersi da minacce sulla propria integrità fisica dovuta da terzi.

di cosa hai bisogno

ASCIUGAMANO

ACQUA

Intensità

Media

Calorie bruciate

250/350

Durata

45’/50’

Tipologia

Tecnica

Descrizione

Apprendimento delle tecniche per difendersi da minacce sulla propria integrità fisica dovuta da terzi.

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