ZUMBA

Intensità
Media

Calorie bruciate
300/400

Durata
45’/50’
Tipologia
Movimento
Descrizione
Allenarsi ballando con ritmi lenti e veloci in modo del tutto coinvolgente e divertente
di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO

ACQUA

Intensità
Media

Calorie bruciate
300/400

Durata
45’/50’
Tipologia
Movimento
Descrizione
Allenarsi ballando con ritmi lenti e veloci in modo del tutto coinvolgente e divertente
di cosa hai bisogno

SCARPE DA GINNASTICA

ASCIUGAMANO
